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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Galletas, mantequilla de cacahuete, preparadas a partir de la receta.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Galletas, mantequilla de cacahuete, preparadas a partir de la receta

Galletas, mantequilla de cacahuete, preparadas a partir de la receta es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, mantequilla de cacahuete, preparadas a partir de la receta se enumeran a continuación.

Agua	5.9 g	5.9%
La energía (calorías)	475 kcal
Energía (julios)	1987 kJ
Proteína	9 g	9%
lípido total (grasa)	23.8 g	23.8%
Ceniza	2 g	2%
Hidratos de carbono, por diferencia	58.9 g	58.9%
Calcio, Ca	39 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.23 mg
El magnesio, Mg	39 mg	0.04%
El fósforo, P	116 mg	0.12%
Potasio, K	231 mg	0.23%
Sodio, Na	518 mg	0.52%
Zinc, Zn	0.82 mg
Cobre, Cu	0.183 mg
El manganeso, Mn	0.57 mg
El selenio, Se	14.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.222 mg
Riboflavina	0.21 mg

Nutrientes en Galletas, mantequilla de cacahuete, preparadas a partir de la receta